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Beneficios del Cáñamo para las Terapias Medicinales

cañamo

El cáñamo ya no se piensa sólo como la fibra utilizada para hacer esos collares de cuerdas y cuentas hippies de los años 90. Hoy en día, la gente está reconociendo que esta planta respetuosa con el medio ambiente, que se ha utilizado durante miles de años como medicina y fibra, es un antiinflamatorio, antioxidante y analgésico altamente nutritivo y poderoso.

El cáñamo industrial, también conocido como “cáñamo”, es una de las variedades de la especie de planta Cannabis sativa L. (“cannabis”). El cannabis puede describir tanto a la marihuana como al cáñamo, por lo que aunque provienen de la misma especie, son plantas distintas. La diferencia más importante entre la marihuana y el cáñamo es que la marihuana contiene más tetrahidrocannabinol (“THC”), el compuesto responsable de las propiedades psicoactivas de la planta. El cáñamo, por otro lado, es naturalmente muy bajo en THC.

En pocas palabras, el cáñamo puede ser utilizado para obtener los beneficios médicos y nutricionales de la planta de cannabis sin el “alto” asociado con la marihuana.

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¿Tiene curiosidad por saber más acerca de cómo puede añadir el cáñamo a su rutina de salud? Aquí hay cinco usos para el cáñamo que usted necesita saber:

1. Las semillas de cáñamo son una gran fuente de proteínas para las plantas.

Más de un cuarto de las calorías en las semillas de cáñamo provienen de las proteínas. Y debido a que contienen todos los aminoácidos esenciales, se consideran una fuente completa de proteínas vegetales. De hecho, las semillas de cáñamo contienen más proteínas que las semillas de chía o de lino. Y debido a que tienen un sabor tan suave, se pueden espolvorear en batidos, cereales, yogur y ensaladas.

2. El cáñamo es excelente para la piel.

El cáñamo está lleno de vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos. Usted probablemente sabe que los ácidos grasos esenciales, como el omega-3 y el omega-6, son buenos para el cuerpo. Pero también son excelentes para la piel porque ayudan a darle a la piel una apariencia flexible.

Al mismo tiempo, los aminoácidos pueden ayudar a su piel a generar colágeno y elastina, permitiendo que la piel permanezca hidratada y previniendo las arrugas.

3. El CBD derivado del cáñamo puede ayudar con el dolor y el malestar.

¿Conoces esa sensación que tienes al día siguiente de una clase de yoga o de CrossFit? Te das cuenta de lo intenso que era tu entrenamiento porque cada pequeño movimiento duele. Ese dolor es, en parte, causado por la inflamación de sus músculos.

Aquí es donde los productos tópicos de cannabis pueden ayudar: el cannabidiol (“CBD”) es uno de los compuestos que se encuentran tanto en la marihuana como en el cáñamo (es decir, la especie de planta Cannabis sativa). A diferencia de Bengay u otros analgésicos tópicos, los tópicos con infusión de CBD no sólo están trabajando a nivel superficial para distraerlo de su dolor. El CBD, cuando se infunde en productos tópicos como cremas y bálsamos, actúa como analgésico (analgésico) y antiinflamatorio.

4. El cáñamo puede ayudar a controlar el síndrome premenstrual.

Como la mayoría de las mujeres han experimentado en algún momento, el síndrome premenstrual (PMS) puede causar molestias físicas y emocionales durante su ciclo mensual. Una de las causas del PMS es un desequilibrio hormonal que lleva a una falta de ácido gamma linolénico (GLA) en el cuerpo. El aceite de semilla de cáñamo contiene GLA y ácidos grasos esenciales, los cuales han demostrado ayudar a aliviar los síntomas del PMS al reequilibrar los niveles hormonales.

5. El cáñamo y sus componentes son antiinflamatorios.

Algo de inflamación en el cuerpo es saludable; es la manera en que su cuerpo combate una infección. Sin embargo, cuando la inflamación es crónica, puede conducir a todo tipo de problemas y está asociada con todo, desde artritis hasta enfermedades cardíacas.

Se ha demostrado que el cáñamo y el CBD tienen propiedades antiinflamatorias, por lo que añadir cáñamo a su dieta y utilizarlo de forma tópica, como a través de una crema de cáñamo rica en CBD, tiene potencial terapéutico para controlar las molestias relacionadas con la inflamación.